人为什么会拉肚子
腹泻，医学上称为腹泻，是人体的一种自我保护机制，有助于排出毒素，对人体具有保护作用。腹泻是指每日排便次数在3次以上，或粪便中水分增加导致粪质稀薄，或每日排粪量超过200克/天，粪便质地稀薄，含水量＞85%。腹泻可以分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻通常是由肠道感染引起，而慢性腹泻则可能是由于长期饮食不当、药物副作用、肠道疾病等多种原因导致的。
为什么人们会拉肚子呢？我们需要了解腹泻的生理机制。当食物进入胃部后，胃酸和消化酶开始分解食物中的蛋白质。如果胃内未充分消化的食物（主要是蛋白质）在肠内引起腐败性消化不良，就可能导致腹泻。胃手术后，胃内未消化的食物大量倾泻入肠内，也会引起肠蠕动增加，从而引发腹泻。
腹泻的发生与人体的免疫系统密切相关。当人体受到病菌、病毒等外来物质的侵袭时，免疫系统会启动防御机制，试图清除这些有害物质。在这个过程中，一些病原体可能会被误认为是有害的物质，从而被免疫系统错误地识别并攻击。为了应对这种攻击，人体会产生一种叫做“止泻药”的物质，以抑制排毒过程。这种做法实际上是在抑制身体的正常功能，反而可能加重腹泻症状。
再者，腹泻还可能与某些药物有关。例如，抗生素、非甾体抗炎药等药物都可能对肠道产生不良影响，导致腹泻。一些中药也可能引起腹泻，如人参、黄芪等。在使用药物时，应遵循医生的建议，避免滥用药物。
饮食习惯也是导致腹泻的一个重要因素。过度食用油腻、辛辣、生冷的食物，或者饮食不规律、暴饮暴食等不良习惯，都可能刺激肠道，引发腹泻。保持健康的饮食习惯对于预防腹泻至关重要。
